Jak být šťastná: denní návyky pro trvalejší spokojenost
Vědět, že spokojenost souvisí s návyky, je jedna věc. Proměnit to v běžný den, kde chybí čas i energie, je věc druhá. Jak být šťastná konkrétně od rána do večera, a ne jen o víkendu?
Téma · 2 články
Co je štěstí a dá se mu skutečně naučit?
Štěstí není jeden velký okamžik, ale to, jak často se během běžného dne cítíte dobře. Co o něm říká psychologie, jaké mýty ho provázejí a co dělají spokojení lidé jinak?