Antikoncepce: přehled metod a jak si vybrat tu vaši
Antikoncepce nabízí víc možností než jen tabletky. Přehled hormonálních i nehormonálních metod, jejich spolehlivost a na co se zeptat gynekologa před výběrem.
Téma · 23 článků
Ovulace a plodné dny: jak poznat nejplodnější období
Plodné dny netrvají jen jeden den v měsíci. Jak funguje ovulace, jak dlouho jsou vajíčko a spermie schopné oplodnění a podle čeho plodné dny poznáte na vlastním těle.
Chronická únava u žen: proč jste pořád vyčerpaná
Chronická únava má u žen řadu možných příčin, od nedostatku železa přes štítnou žlázu až po spánek a stres. Přehled, kde hledat příčinu a kdy už patří k lékaři.
Nedostatek železa u žen: příznaky anémie a co s ní
Nedostatek železa patří u žen k nejčastějším nutričním problémům, hlavně kvůli menstruaci. Jak anémii poznat, proč k ní dochází a kdy zajít na krevní testy.
Samovyšetření prsou: postup krok za krokem a jak často
Samovyšetření prsou nenahradí mamograf, ale pomůže vám poznat vlastní tělo a všimnout si změny včas. Postup krok za krokem, kdy ho dělat a kam patří mamografický screening.
Gynekologická prohlídka: jak často a co všechno obsahuje
Gynekologická prohlídka je hrazená od 15 let jednou ročně. Co přesně obsahuje, která vyšetření přibývají ve 25, 35, 45 a 55 letech a jak se na termín připravit.
PMS a PMDD: jak zvládnout náročné dny před menstruací
Potíže, které přicházejí pravidelně před menstruací, mají jméno. Kdy jde o běžné PMS, kdy o závažnější PMDD, co si můžete zkusit sama a s čím zajít k lékaři.
Zdraví a tělo ženy: co kdy řešit a kam se s tím obrátit
Cyklus, hormony, přechod, intimní zdraví, prevence i vitamíny. Rozcestník rubriky Zdraví a tělo vám ukáže, kde v tématu začít, co ještě počká do preventivní prohlídky a s čím zavolat do ordinace hned.
Hořčík pro ženy: kdy ho brát a jakou formu vybrat
Křeče v lýtkách, horší spánek nebo PMS. Vysvětlíme, k čemu hořčík ženskému tělu slouží, jaké formy existují a jak poznat, že vám skutečně chybí.
Vitamin D u žen: proč na něm tolik záleží
Vitamin D ovlivňuje kosti, imunitu i náladu, a ženy mívají nedostatek častěji, než by čekaly. Poznejte příznaky nedostatku a jak si hladinu ověřit.
Cysta na vaječníku: příznaky a kdy je třeba jednat
Většina cyst na vaječníku je neškodná a sama zmizí. Vysvětlíme, jaké typy existují, jaké příznaky si zaslouží pozornost a kdy nečekat na další kontrolu.
Endometrióza: proč silnou bolest při menstruaci neignorovat
Endometrióza patří k nejpřehlíženějším ženským diagnózám. Poznejte, čím se liší od běžné bolestivé menstruace a proč se vyplatí nečekat na diagnózu roky.
Hormonální nerovnováha u žen: příznaky, které varují
Akné podél čelisti, únava bez důvodu, přibírání kolem pasu. Poznejte příznaky hormonální nerovnováhy u žen a zjistěte, kdy stojí za to zajít na testy.
Menopauza: co přesně znamená a kdy vás čeká
Menopauza a přechod nejsou totéž. Vysvětlíme rozdíl, kdy přechod obvykle přichází, jaké má fáze a co všechno ovlivňuje, kdy se u vás objeví.
Silná menstruace a velké kusy sliznice: kdy zpozornět
Silná menstruace, kdy krev protéká vložkou za hodinu a odcházejí velké kusy sliznice, nemusí být jen smůla. Kde je hranice mezi normálem a stavem pro gynekologa?
Bolestivá menstruace: příčiny a co na ni skutečně pomáhá
Bolestivá menstruace se dlouho brala jako něco, co se musí vydržet. Kde se bolest bere, co na ni doma opravdu zabírá a kdy už patří ke gynekologovi?
Fáze menstruačního cyklu: co se děje v těle a hormonech
Fáze menstruačního cyklu řídí víc než jen dny krvácení. Ovlivňují náladu, energii i chuť k jídlu. Co se v těle během měsíce střídá a kdy zpozornět?
Vitamíny a minerály pro ženy: únava, spánek a energie
Vitamíny a minerály ovlivňují, jak se přes den cítíte i jak spíte. Kdy za únavou stojí opravdu nedostatek a kdy něco jiného? A na co si dát pozor, než sáhnete po doplňcích?
Intimní zdraví ženy: infekce, hygiena a kdy k lékaři
Svědění, pálení, jiný výtok. Intimní zdraví se ozve většinou až ve chvíli, kdy něco nesedí. Co k němu patří, jak o sebe pečovat a kdy nechat hádání být a objednat se ke gynekologovi?
Vynechání menstruace: možné příčiny mimo těhotenství
Menstruace nepřišla a první myšlenka míří na těhotenství. Vynechání menstruace má ale i další příčiny. Může za ním stát stres, štítná žláza nebo blížící se přechod. Kdy jde o běžný výkyv a kdy zajít ke gynekologovi?
Gynekologie a prevence: kdy jít a co vás čeká?
Na gynekologii se často odkládá návštěva, dokud něco nezabolí. Přitom velká část prohlídky je otázka pár minut. Kdy si termín domluvit a co všechno na vás u lékaře čeká?
Menopauza a přechod: co vás čeká a jak si pomoci
Přechod není nemoc, ale proměna, která umí pořádně zamíchat s náladou, spánkem i tělem. Kde začíná perimenopauza, čím se liší menopauza a co s běžnými příznaky zvládnete sama.
Menstruační cyklus: jak funguje a co je normální?
Menstruační cyklus není jen ty dny, kdy krvácíte. Je to celý koloběh, který ovlivňuje náladu, energii i chuť k jídlu. Kde se berou jeho fáze a kdy máte zpozornět?